吉瀬美智子の更年期症状との付き合い方とは？「千鳥」の大悟と結婚した？

俳優として今も大活躍中の吉瀬美智子さん。

明るく楽しいイメージの古瀬さんですが、更年期症状に悩まされているとか。

そんな古瀬さんの更年期症状との付き合い方が話題です。

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吉瀬美智子の更年期との付き合い方

古瀬さんは、　1975年2月17日生まれなので、現在４９歳。

若々しくて、元気で明るいイメージの俳優さんです。

そんな彼女ですが、2年ほど前から不眠など更年期による症状に悩まされるように。

当初はなぜこんなに不調なのかと悩んだそうですが、食事の質、身体の見直し、

サプリなど様々な物を試し、今では症状も少し落ち着いてきたとのこと。

古瀬さん曰く、

「症状には波があって、なにが引き金になっているのかもわかりません。自分ではコントロールができないものだから、ジタバタして焦っても仕方がないなと。頼れるものには全部頼って、つき合っていくしかないんだなという覚悟が決まりました。今は体全体のコンディションを整えることで、美容も健康も更年期対策もトータルでいい状態を保っていけたらいいなと考えています」

とのこと。

無理に抗わず、良い時、悪い時があると認識することで上手く付き合っているようです。

また、基礎体力を上げるため、出来る範疇での運動を開始しているとか。

散歩でも、筋トレでもまずはできるところから始めてみるのはいいかもですね。

年齢を重ねると様々な問題が出てくるのも事実です。

しかし、そこを嘆くよりうまく付き合っていくことがポイントかもしれません。

吉瀬美智子が大悟と結婚？

古瀬美智子さんを調べると、「千鳥」の大悟さんと結婚というキーワードが出てきます。

調べてみると、こんな写真が・・・

めっちゃラブラブ写真じゃないですか！！

この写真、古瀬さんのインスタに上がってるんですよ。

これ、実は、フジテレビドラマ「うちの弁護士は手がかかる」の

最終回で使われた写真なんだそうです。

びっくりしましたよね～～～

この写真がもとで、古瀬美智子さんと大悟さんが結婚！

ということで話題になって様ですね。

実際は、古瀬さんはシングルマザーで、２人の子供さんを育てながら

俳優業をされています。

ますます、元気でポジティブな古瀬さんお活躍を期待しています！

みんなの声

ウチの嫁さんも40代後半から更年期障害に悩まされてた。凄いイライラしてたし些細なことでキレてた。 50をまたいで暫くして症状はマシになったようだけどまだしんどそうな時もある。周りの者には何が何だかよくわからなかったけどそのうち治まるやろうと気長に待つしかない。人間年齢を重ねると色々ある。更年期の嫁さんもまた旦那である自分にとって唯一の女性なんやから上手に機嫌とってやっていくだけ。墓場に一緒に入ろうと誓ったんだから。

細くて綺麗な顔立ちだから、どういうヘアスタイルでも似合いそう。お酒も強そう。更年期は誰でもくる症状も人それぞれだから自分に合った対策をして下さい。これからもご活躍期待しています。

更年期真っ只中です。周りからは3年もすれば落ち着くよ等言われてきましたが、私の場合、閉経直後からかなり酷くなりそこから4〜5年ほど経ちます。酷くなる前も生理の不調（1ヶ月以上も生理が続いたかと思えば何ヶ月も来なくなる等）が4〜5年ほどありましたので、かれこれ10年近く‥。あまりの不調に長年勤めた仕事も続けられず辞めました‥。そして、まだまだ終わりそうにもありません。日々ホットフラッシュや動悸やダルさ等があり、一体いつまで我慢しなきゃならないのか‥。何度か婦人科も受診しましたが、漢方は効かず、ホルモン療法も試しましたが心臓の調子が悪くなりいったん断念。このままで一生終わるんじゃ‥と思わせられる位の年月がすでに経っていて嫌になります。早く更年期抜けたいです（ ; ; ）

引用先　ヤフーニュース